Terapeutisk tilgang

• P4Work | Nuværende evidens for behandling og håndtering af lænderygsmerter
  I denne video vil du lære mere om håndtering og behandlingsmuligheder af lænderygsmerter i henhold til nuværende evidensbaserede guidelines.
• P4Work | Bedste praksis for håndtering af muskuloskeletal smerte (1): Patient centreret behandling
  Dette er den første af i alt tre videoer hvor du vil få mulighed for at lære om anbefalinger til muskuloskeletal smerte i din kliniske praktisk.
• P4Work | Bedste praksis for håndtering af muskuloskeletal smerte (2): klinisk screening
  I denne video vil du lære om anbefalinger for håndtering af muskuloskeletal smerte i klinisk praksis.
• P4Work | Bedste videnskabelige evidens for selv-håndtering af kroniske lænderygsmerter
  I denne video vil du lære om vigtigheden af egenhåndtering af langvarige lænderygsmerter. Målet er at lære folk at håndtere deres smerte og gøre dem i stand til selv at kunne tage de bedste beslutninger for deres helbred.

• Sygt nok. Ondt i ryggen - Du kan ikke sidde eller løfte forkert (Thiele 2021)
  Husker du at bøje i benene, når du løfter - og at hvile dig, når det gør ondt i ryggen? Den viden om ryggen, som mange af os er opdraget med, holder slet ikke, viser den nyere forskning.
• Sygt nok. Ondt i ryggen – fatter eksperterne, hvor smertefuldt det er? (Thiele, 2021)
  Podcast om myter og fakta om langvarige smerter og arbejdsliv. Hvad ved eksperterne egentlig om, hvad det vil sige, når man har rigtig ondt i ryggen og stadig skal passe sit arbejde?

• 10 helpful facts about Low Back Pain
  Infografik med fakta om lændesmerter.
• Which modes of exercise training are most effective for treating chronic low back pain? (Owen, 2020)
  Infografik, der præsenterer, hvilken form for træning der er mest effektiv i behandlingen af langvarige lændesmerter.
• Promoting self management (Hutting, 2019)
  Infografik om brugen af egenhåndteringsstrategier i forbindelse med længerevarende smerter.

• Værd at vide om ondt i ryggen
  Læringsobjekt for UCL ansatte

• Min Ryg Arbejdspakke 4 - Opsummering af forskningsviden og anden viden om kommunal rehabilitering ift. borgere med langvarigt rygbesvær_rapport (Larsen, 2021)
  Rapporten opsummerer gennem litteraturgennemgang videngrundlaget inden for tre tematisk områder omhandlende rygbesvær: ’Terapeutisk tilgang’, ’Det brede rehabiliteringsperspektiv’, samt ’Diskurser og enactments’.

• Psychological interventions for chronic, non-specific low back pain: systematic review with network meta-analysis (Ho, 2022)
  Systematisk review og metaanalyse, der undersøger effekt og sikkerhed ved forskellige psykologiske interventioner til personer med langvarige rygsmerter.
• What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: systematic review (Lin, 2020)
  Fælles anbefalinger til behandling af personer med bevægeapparatssmerter, baseret på viden fra kliniske retningslinjer.
• Low Back Pain – Series from the Lancet Journals
  Hvad ved vi om rygsmerter? En serie af artikler publiceret i the Lancet Papers om rygsmerter.
• The Lancet Series call to action to reduce low value care for low back pain: an update. (Buchbinder, 2020)
  Artiklen skitserer og diskuterer nogle af hovedbudskaberne fra The Lancet Low Back Pain Series med fokus på relevante positive og negative udviklinger siden den blev offentliggjort.

Fysiske øvelser

• Which specific modes of exercise training are most effective for treating low backpain? Network meta-analysis. (Owen, 2020)
  Effekten af specifikke former for træning til personer med uspecifikke, langvarige lændemerter.

Patientuddannelse

• What Should Clinicians Tell Patients about Placebo and Nocebo Effects? Practical Considerations Based on Expert Consensus. (Evers, 2021)
  Et modificeret Delphi studie. Anbefalinger til kommunikation med patienter om placebo- og nocebo-effekter.
• The Impact of Reassurance on Musculoskeletal (MSK) Pain: A Qualitative Review. (Cheung, 2021)
  Virkning og mekanismer ved tryghedsskabende interaktion og information til patienter med bevægeapparatssmerter.
• People with low back pain want clear, consistent and personalised information on prognosis, treatment options and self-management strategies: a systematic review. (Lim, 2019)
  Systematisk review der afdækker hvilke informationer personer med lændesmerter har behov for.
• Self-management at the core of back pain care: 10 key points for clinicians. (Kongsted, 2021)
  I artiklen diskuteres egenhåndtering af lændesmerter med fokus på klinikerens rolle.